Stage de yoga du son
Au programme : éveil énergétique, technique vocale, utilisation des sons dans les mouvements et postures, pranayama, méditation avec un mantra, relaxation. Cette pratique stimule et harmonise les circuits d'énergie, facilite le lâcher-prise mental.
Stage animé par Michèle Lavedan
De 9h30 à 17h30 ; pique-nique à partager le midi
Tarif : 65 €
Pour tout renseignement : 06 68 12 56 01 / milaluma@free.fr / www.amplitudeyoga.